タイトルとの一致

  • 該当する検索結果がありません

キャスト・スタッフとの一致

  • 該当する検索結果がありません
一覧から探す

岡崎慎司 カラダ覚醒メソッド

見放題
世界を舞台に戦うサッカー選手・岡崎慎司の身体を作ったトレーニング法を紹介
見どころ
岡崎慎司選手がプロ入り後から現在まで行っているトレーニングを、本人が実演。さまざまなメソッドを、効果のある部位や目的、悪い例も合わせながら丁寧に解説している。
ストーリー
Jリーグ清水エスパルス入団当時、岡崎慎司選手は「8番手のFW」という烙印を押されていた。そんな彼が、海外に舞台を移しても通用する身体と運動量を手に入れたトレーニング法。子供から大人まで無理なく実践できる、効率的な身体作りメソッドを紹介する。
2019年9月30日 23:59まで配信
©Meister+Gakken Plus 2016 Printed in Japan

エピソード

  • 岡崎慎司からのメッセージ
    1 分
  • 今回は、「動きづくり 基本姿勢」です。
    1 分
  • 今回は、「動きづくり ツマ先立ち」です。
    1 分
  • 今回は、「動きづくり ツマ先立ち歩き」です。
    1 分
  • 今回は、「動きづくり カカト歩き」です。
    1 分
  • 今回は、「動きづくり カカト➡ツマ先歩き」です。
    1 分
  • 今回は、「動きづくり カカト➡ツマ先歩き&ストップ」です。
    1 分
  • 今回は、「動きづくり 股関節内旋」です。
    3 分
  • 今回は、「動きづくり 股関節外旋」です。
    1 分
  • 今回は、「動きづくり 脚あげ フロント」です。
    1 分
  • 今回は、「動きづくり 脚あげ サイド」です。
    1 分
  • 今回は、「動きづくり スキップ」です。
    1 分
  • 今回は、「動きづくり ギャロップ」です。
    1 分
  • 今回は、「動きづくり シンクロジャンプ サイド」です。
    1 分
  • 今回は、「動きづくり シンクロジャンプ 前後」です。
    1 分
  • 今回は、「動きづくり シンクロジャンプ コンボ」です。
    1 分
  • 今回は、「動きづくり 片脚モモあげ」です。
    1 分
  • 今回は、「動きづくり シザーズ」です。
    1 分
  • 今回は、「動きづくり 引きつけ」です。
    1 分
  • 今回は、「動きづくり モモあげ」です。
    1 分
  • 動きづくり 岡崎慎司インタビュー
    1 分
  • 今回は、「発展トレーニング モモあげ アームアップ」です。
    1 分
  • 今回は、「発展トレーニング アームサイド」です。
    1 分
  • 今回は、「発展トレーニング モモあげ アームバック」です。
    1 分
  • 今回は、「発展トレーニング モモあげ➡流し」です。
    1 分
  • 今回は、「発展トレーニング バウンディング➡ダッシュ」です。
    1 分
  • 今回は、「発展トレーニング ロングストライドダッシュ」です。
    1 分
  • 発展トレーニング 岡崎慎司インタビュー
    1 分
  • 今回は、「ステップワーク 片脚モモあげ サイド」です。
    1 分
  • 今回は、「ステップワーク 片脚モモあげ ストップ」です。
    1 分
  • 今回は、「ステップワーク フロントスラローム」です。
    1 分
  • 今回は、「ステップワーク バックスラローム」です。
    1 分
  • 今回は、「ステップワーク ジャンプ」です。
    1 分
  • ステップワーク 岡崎慎司インタビュー
    1 分
  • 今回は、「自体重トレーニング 横ランジ」です。
    1 分
  • 今回は、「自体重トレーニング 縦ランジ」です。
    1 分
  • 今回は、「自体重トレーニング 開脚ストレッチ」です。
    1 分
  • 今回は、「自体重トレーニング 自転車こぎ」です。
    1 分
  • 今回は、「自体重トレーニング アッパーアラウンド」です。
    1 分
  • 今回は、「自体重トレーニング 片脚サイドアップ」です。
    1 分
  • 今回は、「自体重トレーニング カブトムシ」です。
    1 分
  • 今回は、「自体重トレーニング ハムストリング補強」です。
    1 分
  • 今回は、「自体重トレーニング バルーン」です。
    1 分
  • 今回は、「自体重トレーニング 背筋トレーニング」です。
    1 分
  • 自体重トレーニング 岡崎慎司インタビュー
    1 分
  • 今回は、「岡崎スペシャル ヒップリフト」です。
    1 分
  • 今回は、「岡崎スペシャル ボックスジャンプ」です。
    1 分
  • 今回は、「岡崎スペシャル 台つきモモあげ」です。
    1 分
  • 岡崎スペシャル 岡崎慎司インタビュー
    1 分

キャスト・スタッフ

このエルマークは、レコード会社・映像製作会社が提供するコンテンツを示す登録商標です。 RIAJ70024001

inside U-NEXT サイトマップ